手首が痛いので医者に行ったら腱鞘炎と言われました。
ちょっと前まで腰痛がひどくて、多分その腰をかばって重いものを持ち上げたりしてたせいなんですけど、結構前から違和感があって。
でも痛みが出るときと出ない時があるので、適当にストレッチしたりして誤魔化してました。
ここ数日痛みが継続していたのでようやく医者に行ったら、案の定。
フライパンは振れないしスマホいじるのも響くしでかなり不便。
今は布団にうつ伏せになった姿勢でスマホを置き左手でタイピングしてます。
冷感湿布とサポーターでなんとか乗り切りたいと思います。