Whatever!

気ままレシピとシンプルライフ。

体幹トレーニング第2段階5日目の身体データ。

・身長 158cm
・体重 52.30kg↑
BMI 21.0↑
体脂肪率 29.3%(+標準)↑
・筋肉量 34.90kg(標準)↓
・推定骨量 2.1kg→
・内臓脂肪 4.0レベル(標準)→
基礎代謝 1096kcal/日(標準)↓
・体内年齢 (実年齢0)↑