Whatever!

気ままレシピとシンプルライフ。

体幹トレーニング第2段階2日目の身体データ

・身長 158cm
・体重 52.40kg↑
BMI 21.0→
体脂肪率 29.0%(+標準)↓
・筋肉量 35.10kg(標準)↑
・推定骨量 2.1kg→
・内臓脂肪 4.0レベル(標準)→
基礎代謝 1101kcal/日(標準)↑
・体内年齢 (実年齢)→