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気ままレシピとシンプルライフ。

2019-01-24から1日間の記事一覧

腱鞘炎になった

手首が痛いので医者に行ったら腱鞘炎と言われました。 ちょっと前まで腰痛がひどくて、多分その腰をかばって重いものを持ち上げたりしてたせいなんですけど、結構前から違和感があって。 でも痛みが出るときと出ない時があるので、適当にストレッチしたりし…