豆苗初調理。 材料（2人分） パスタ 200g ツナ缶 1個 豆苗 適当 調味料 麺つゆ 適当 水 適当 マヨネーズ 適当 コショウ 少々 ごま油 少々 作り方 パスタを茹で始める。 フライパンにごま油を引き、豆苗とツナを軽く炒める。豆苗の固さが少しなくなったかな？…