弟が簡単な温玉の作り方を教えてくれたのでメモ。 作り方 1Lのお湯を沸かして、沸いたら火を止め200ccの水を足す。 卵を4～5個入れて、鍋に蓋をして11分。 卵の温度とかによるので後は調節してくれとのこと。試しにこの通りに作ってみたらちょっと私の好みに…

【追記】容量展開、アクセサリなど追加しました。 期限切れの麦茶パックが大量にあるので、これを消費すべく半月ほど前に水筒を購入。 モンベル(mont-bell)の750mlボトルです。 パッキンなし、保温性なし、広口でお手頃価格。水筒選びの基準 飲み物は常温が…

生活を変えようと決めてから3カ月ちょっと。ある程度リズムができてきたので、今のサイクルを書き出して、課題を見つけてみる。 起床～出勤 夕方起きて、仕事に行く支度をする。寝る前に冷凍庫から出しておいたおにぎらずに、作っておいたお茶を水筒に入れ、…