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気ままレシピとシンプルライフ。

2017-02-19から1日間の記事一覧

体幹トレーニング第2段階8日目の身体データ。

・身長 158cm・体重 52.60kg↑・BMI 21.1↑・体脂肪率 28.5%(+標準)↓・筋肉量 35.50kg(標準)↑・推定骨量 2.1kg→・内臓脂肪 4.0レベル(標準)→・基礎代謝 1112kcal/日(標準)↑・体内年齢 (実年齢-1)↓