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気ままレシピとシンプルライフ。

2018-08-01から1日間の記事一覧

脚やせに効果がある筋トレを見つけたので続けたい

おでんの具にウインナー巻きってあるじゃないですか。 これこれ。 最近ジーンズがキツくて、改めて鏡で自分の太もも見たときにふっと頭に浮かんだのがこれだったんですよ。 セルライトの凹凸感、分厚い脂肪で中身を巻いてる感、膝の上の段差感がそっくりで。…