気ままレシピとシンプルライフ。

面倒くさがりで外食派だったプチ汚部屋人が、健康で文化的な最低限度の生活を取り戻していくブログ。自炊しようかな、から始まり、ミニマリストまではいかなくていいけどシンプルに暮らしたいと思い始めたところ。

2017-08-23から1日間の記事一覧

気付いたら半年で結構痩せていた。ダイエットの面から半年を振り返る。

1月末にシェイプアップと腰痛解消のために体幹トレーニングをしようと思い立ち、まあ結構早い段階で放置して7カ月が経ちました。 今日久々に体重計に乗ってみたらだいぶ痩せてたのでちょっとまとめてみる。 でも、先に言っておくと、すぐ痩せたいとか楽して…