Whatever!

気ままレシピとシンプルライフ。

2017-02-16から1日間の記事一覧

メイクのハウツー本を買ってみた。「周囲がざわつく自分になる 必要なのはコスメではなくテクニック」

昔からメイクは苦手です。 中学・高校時代は真面目に校則を守ってメイクをしなかったし、学区外の学校に通っていたので友達も遠方が多く、一緒に出かけたりということもほとんどなかったのでメイクをする機会自体なかったということもあります。 大学時代も…

体幹トレーニング第2段階5日目の身体データ。

・身長 158cm・体重 52.30kg↑・BMI 21.0↑・体脂肪率 29.3%(+標準)↑・筋肉量 34.90kg(標準)↓・推定骨量 2.1kg→・内臓脂肪 4.0レベル(標準)→・基礎代謝 1096kcal/日(標準)↓・体内年齢 (実年齢0)↑