Whatever!

気ままレシピとシンプルライフ。

2017-02-15から1日間の記事一覧

体幹トレーニング第2段階4日目の身体データ。

・身長 158cm・体重 52.00kg→・BMI 20.8→・体脂肪率 28.1%(+標準)↓・筋肉量 35.25kg(標準)↑・推定骨量 2.1kg→・内臓脂肪 4.0レベル(標準)→・基礎代謝 1103kcal/日(標準)↑・体内年齢 (実年齢-1)→