Whatever!

気ままレシピとシンプルライフ。

2017-02-14から1日間の記事一覧

体幹トレーニング第2段階3日目の身体データ。プロテイン中。

・身長 158cm・体重 52.00kg↓・BMI 20.8↓・体脂肪率 28.4%(+標準)↓・筋肉量 35.15kg(標準)↑・推定骨量 2.1kg→・内臓脂肪 4.0レベル(標準)→・基礎代謝 1100kcal/日(標準)↓・体内年齢 (実年齢-1)↓ グラフ化したついでに、関数でテンプレート入力を半自動化し…